Zo nu en dan iets anders maakt gelukkiger

Citaat uit een artikel van Pschologie Magazine van deze maand:

Dat nieuwe ervaringen ons gelukkig maken, blijkt ook uit een experiment van de psychologen Buchanan en Bardi van de universiteit van Londen. Ze verdeelden proefpersonen van allerlei leeftijden over drie groepen. De eerste groep moest tien dagen lang nieuwe en onverwachte dingen doen. De tweede groep verrichtte elke dag een goede daad. De derde deed niets anders dan gewoonlijk.
Tien dagen later bleken de eerste twee groepen duidelijk vrolijker en gelukkiger te zijn dan de derde groep. Maar in de eerste groep was iets opvallends te zien: de proefpersonen die vijf nieuwe dingen op één dag deden en de rest van de week doorgingen met hun gewone leven, waren gelukkiger dan de proefpersonen die elke dag iets nieuws probeerden. De nieuwigheid gaat er blijkbaar snel van af als je het elke dag doet, zo concludeerden de onderzoekers.